目のかゆみが続いています

目のかゆみが続いているとのことで、特に花粉の季節に悪化することから、アレルギーの可能性が高いですね。まずは、アレルギーを疑って、いくつかのポイントを考えましょう。

まず、日常生活での対策ですが、外出時にはサングラスをかけて目に花粉が入らないようにするのが効果的です。帰宅後は、顔や目の周りをしっかり洗って、花粉を落としましょう。また、室内では空気清浄機を使ったり、こまめに掃除をすることも重要です。

薬の使用も検討すべきですね。市販の抗アレルギー点眼薬がいくつかありますので、これを試してみるのも良いかもしれません。それでも症状が改善しない場合は、眼科を訪れて専門的な診断を受けることをおすすめします。医師は必要に応じて、より強力な処方薬を提案してくれるでしょう。

最後に、自分で触ったりこすったりすることは禁物です。そうすると、目の状態が悪化することもありますから注意してくださいね。早めに対策を講じて、快適に過ごせるようにしましょう！