犬の散歩中に足がしびれる

28才 女性 -

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犬を散歩していると足がしびれることがあります。原因と対策を知りたいです。

回答内容

**犬の散歩中に足がしびれる原因と対策**

こんにちは!犬の散歩中に足がしびれるの、ちょっと気になりますよね。いくつかの原因が考えられます。まず、長時間同じ姿勢で歩いていると、血流が悪くなりやすく、その結果、しびれが起こることがあります。また、歩き方や靴の影響も大きいですね。例えば、靴が合っていないと、足に不自然な負担がかかることがあります。

さらに、神経の圧迫や筋肉の疲労も影響します。特に、負担がかかるような歩き方や走り方をしていると、しびれが出やすくなるんです。足にしびれを感じる場合、時間をかけてしっかりストレッチすることも大切ですよ。

対策としては、まずは靴を見直してみてください。自分に合った靴を履くことが、足の負担を減らす第一歩です。そして、歩く際は、急に無理なペースで歩かず、徐々に慣れていくことも重要です。散歩を始める前に軽いストレッチをするのも、筋肉をほぐす助けになります。

もしこのしびれが頻発したり、他の症状も出てきたりする場合は、内科や整形外科を受診して専門家に相談するのが安心です。自分の体のサインをしっかりと受け止めて、大事にしてあげてくださいね。お大事に!