腕が重く感じます

32才 男性 -

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最近、腕が重く感じて力が入りにくくなっています。特に持ち上げる動作で痛みを伴います。何か問題があるのでしょうか？

回答内容

**腕の重さと痛みの原因を考える**

あなたが感じている腕の重さと痛みは、いくつかの原因が考えられます。まず一つは「筋肉疲労」や「筋肉の緊張」。最近特に身体を使うような活動を行ったことがありますか？ もしそうであれば、筋肉が疲労しているかもしれません。

もう一つ考えられるのは「肩こり」や「頸椎の問題」。日常生活で姿勢が悪かったり、長時間同じ姿勢でいると、肩や首の筋肉が緊張し、腕に影響が出ることがあります。

また、「腱炎」や「腱症」も視野に入れておくべきです。特にスポーツをしている場合、過度の使用によって腱に炎症が起こることがあります。

最後に、神経の問題も考えられます。例えば「頚椎ヘルニア」があると、腕や手にしびれや痛みを感じることがあります。

まずは、しっかり休息を取り、痛みが続くようであれば、専門の医師の診断を受けることをお勧めします。自己判断で無理をせず、必要があれば整形外科か神経内科を訪れてみてください。早期の対処が大切ですからね。